Kahanda uuel aastal vööümbermõõtu ja vabane tselluliidist

Tselluliit on paratamatu, aga mitte parandamatu probleem. Tõepoolest – tselluliiti esineb koguni 80-90% naistest! Tegemist ei ole aga sugugi ainult ülekaaluliste probleemiga, vaid seda võib esineda ka väga saledatel inimestel. Tselluliiti toodab naissuguhormoon östrogeen, mis mõjutab meie kehas jääkainete kogunemist ja rasvade ladestumist. Tulenevalt pärilikest, ealistest, hormonaalsetest ja naise keha rasvakihi ehituslikest eripäradest võib tselluliit olla peaaegu märkamatu või hoopis vastupidi – ilmneda vägagi  märgatavate sõlmeliste tselluliigimuhukestena, mida tunneme ka nn apelsinikoore nahana. Õnneks on tänapäeval palju erinevaid meetodeid ning [...]

Kas Sinu juuksed on talveks valmis?

Neid 3 tõde järgides hoiad oma kiharad kaunina ka käredas pakases. Alles see oli, kui päästsime oma nahka ning juukseid küll äärmiselt mõnusa, ent siiski ohtlikult kuuma ning kuivatava suvepäikese küüsist! Põhjamaiselt karge ning tuuline talv paneb meie juuksed aga taaskord korralikult proovile. Eestlastena oleme talvise kliimakaamosega küll juba ammu harjunud, ent selleks, et sammuda ka eesootavasse kevadesse kaunilt säravate ning elujõuliste juustega, tasub kindlasti üle korrata need kolm lihtsat tõde: 1. Kanna mütsi (päriselt!) Lisaks sellele, et müts on väga äge [...]

5 must-have meigitoodet pidustusteks

Glamuursed jõuluüritused ja aastavahetuspeod on kohe käes ja iga naine soovib olla siis kaunis ja särav. Tihti on nendeks üritusteks valmistumine aga üpriski stressirohke, sest lisaks riietusele on vaja teha ka sobiv jumestus. Need suurepärased tooted sobivad ideaalselt peale kandmiseks nii jõuludel kui ka aastavahetusel. HD Selfipuuder Lähenevatel üritustel võib kõik olla natuke säravam ja edevam, kuid samas ei tohi unustada ka veatut meigipõhja. Keegi ei taha ju üritustel pildile jääda läikiva näoga, seega veatu meigipõhja üks olulisemaid osasid on puuder. [...]

Talvised näohooldusnipid – kõik mida vajad, et nahk oleks terve ja särav!

Talv on tulemas, sellest annavad märku juba käesolevad külmakraadid ja raagus puud. Nüüd on õige aeg välja otsida paksemad mantlid ja mütsid-kindad, kuid nii nagu vaatad enne uut algavat hooaega üle enda garderoobi, tuleks sama teha ka ilurutiiniga.  Oled tähele pannud, et viimasel ajal on nägu kahvatu ja vistrikud punnitavad nahast eriti raevukalt välja? Siin saab süüdistada ainult hooaegade vaheldumist – kliimamuutus aitab kaasa surnud naharakkude kogumisele, surnud naharakud jäävad omakorda kinni naha pinnal olevatesse bakteritesse ja rasusse. Tänu sellele [...]

Kuidas pidude hooajal saledam ja säravam välja näha?

Pühadeaeg on kohe käes ning sellega kaasneb ka rohkelt erinevaid pidusid. Kuidas kanda oma keha eest hoolt enne tähtsat üritust, et näeksid välja eriti värske, särav ja prink? Jõulupeod, pidulikud galad, aastavahetus… aasta lõpp ja uue aasta algus toovad kaasa mitmeid tähtsaid sündmusi, kus iga naine tahab tunda end kui jumalanna. Ilusast kleidist ainult ei piisa, sest vaatamata imelisele riietusele ja tugevale meigile paistab lõtvunud, väsinud ja kahvatu nahk siiski välja. Seega tasub hoolitseda naha eest tervikuna ja teha eelnevalt [...]

Biotiin – tõeline iluvitamiin, mis hoolitseb juuste eest

Biotiin on tõeliseks ilu- ja tervisevitamiiniks, mis hoolitseb meie küünte ja juuste eest. Biotiin (ehk vitamiin B7) on üks tähtsamaid vitamiine kasvamise, sh rakkude kasvamise ja uuenemise tagamisel. Muu hulgas aitavad biotiini sisaldavad ensüümid organismil sünteesida elujõulisi keratiini molekule. Keratiin on valk, mida leidub juustes ja küüntes. Seega aitab biotiin hoida juuksed ning küüned tervena. Ideaalne vastumürk õhukestele ja murduvatele juustele Soe suvi ja puhkused on möödas ja ees on pikad pimedad sügisõhtud. Pingelisel ajal kasutab keha B-vitamiine tavapärasest rohkem.  See on [...]

Kollageen – noorendav ilueliksiir pudelis

Kollageen on peamine struktuurne proteiin sidekoes, moodustades 25%-35% kogu keha proteiinist. Kollageeni leidub luudes, lihastes ja nahas. Enim ollakse kokku puutunud infoga, et kollageen on oluline kauni naha jaoks. Tõepoolest, kollageen, keratiin ja elastiin annavad nahale tugevuse, elastsuse ja noorusliku välimuse. Võib öelda, et need on meie kauni välimuse ehituskivid. Mis põhjustab organismist kollageeni kao? Meie keha toodab vajamineva kollageeni ise, kuid vananemisega seotud protsesside toimel selle valgu tootmine väheneb järk-järgult, üsna kiiresti ja dramaatiliste tulemustega. Erinevate allikate andmetel ulatub kollageenikadu [...]

Peida 40ndates saabuvad vananemise märgid ja säilita oma tõeline sära

Isegi, kui lause “Naised on nagu veinid – nad lähevad iga aastaga aina paremaks!” kõlab mesimagusa komplimendina, siis tegelikkuses peab iga naine vanemaks saades aina rohkem oma ilu ja välimuse eest hoolt kandma. 40ndates aastates inimese nahk hakkab märgatavalt muutuma. Enam ei ole nahk nii elastne, pehme ja siidine kui 20ndates või isegi 30ndates. Naha loomulik niiskustase hakkab kiirelt alanema, välimuses on üha rohkem märgata väsimuse ja stressi jälgi ning tekkima hakkavad kortsud jäävad aina enam silma. Kui esimesed kortsukesed [...]

Ilurutiin aknest kahjustunud näonahale

Kahjustunud näonahk vajab spetsiaalset, üldjuhul õrna ja eriti teadlikku hoolitsust. Anname mõned olulised nõuanded, mismoodi oma näonahka hooldada ja milline võiks olla aknest kahjustunud näonaha ilurutiin. Iga inimene, olgu ta mees või naine, noor või eakam, soovib välja näha kaunis ja soliidne. Nägu on esimene asi, mida inimese puhul märgatakse ning kõiki pole õnnistatud veatu näonahaga. Iga nahatüüp on erinev, lisaks on iga inimene isemoodi, kuid on mõned põhitõed, mis kehtivad pea kõikidele. Aknest kahjustunud näonahk vajab teistmoodi hooldust [...]

Salapärane koostisosa, mis ei tohiks puududa sinu iluarsenalist

Sõnad hape ja näohooldus võivad koos kõlada hirmuäratavalt, kuid tegelikult on glükoolhape looduslikult esinev ja nahasõbralik hape, mis aitab vabaneda aknest ja saavutada särav nahk. Mis on glükoolhape? Glükoolhape kuulub alfahüdroksühapete (AHA) rühma ja on loodusliku päritoluga, seda leidub näiteks suhkruroomahlas ja ananassis. Glükoolhape on kõige populaarsem AHA, sest see on kõige intensiivsem ning tänu oma väiksele molekulaarsele suurusele on ta võimeline sügavuti tungima läbi naha. Kuidas glükoolhape toimib? Glükoolhape eraldab nahas ühendeid, mis surnud nahka kinni hoiavad, seega koorib selline hape [...]